Parkour Azerbaijan

Azərbaycanda ilk rəsmi parkur məktəbi

Parkur- öz imkanlarınızın sərhədlərini genişləndirmək üçün bir fürsətdir!

Uzun illər təcrübəsi olan peşəkar təlimçilər sizə akrobatik hərəkətləri təhlükəsiz şəkildə yerinə yetirməyi, maneələri dəf etməyi və eyni zamanda formada qalmağınıza kömək edəcək!
Niyə bizimlə parkur etməyə dəyər?
Sizinlə təcrübəli idmançılar çalışacaq. Bizim təlimçilər , dünya kuboklarının iştirakçılarıdır.
Sıfırdan öyrədirik. Xüsusi bacarıqlara ehtiyac yoxdur - biz ən sadə elementlərdən öyrədməyə başlayırıq. Ancaq bir neçə aydan sonra yalnız indi xəyal edə biləcəyiniz elementləri mənimsəyəcəksiniz!
Təhlükəsizliyə zəmanət veririk. Bir dəqiqə belə məşqçinin diqqətindən kənarda qalmayacaqsınız.
Parkurun təhlükəsiz və düzgün öyrədilməsi
Sığorta elementləri

Düşmə halında özümüzü düzgün sığortalamağı, atlamadan sonra impulsu söndürməyi və ya əksinə itirməməyi öyrənirik.
Əsas elementlər

Parkurun əsas elementlərini öyrənirik, çox yönlü, sürətli və sakit olmağı öyrənirik.
Trassaların qurulması və dəf edilməsi
Trassalar qururuq və elementləri uzun və dinamik ardıcılıqda mənimsəyirik.
NOBEL PROSPEKTİ 61

ClimBaku məşq proqramı

Bir sınaq təliminə PULSUZ qeydiyyatdan keçin!

Bizə gəlin, bacarıqlarınızı artırın və #bənzərsiz olun!

Həm uşaqlar, həm də böyüklər burada idmanla məşğul olurlar! Övladlarınızla eyni vaxtda bizimlə məşq edə və ya şəxsi ehtiyaclarınıza uyğun olaraq fərdi idman fəaliyyətləri planlaşdıra bilərsiniz.
Komanda
Dünya təcrübəsini inkişaf etdirməyə, uyğunlaşdırmağa və bənzərsiz müəllif hüquqları proqramlarını tətbiq etməyə davam edirik!
ƏLİ MARDANOV
Platformanın qurucusu, ölkənin parkur üzrə (gimnastika federasiyası) baş məşqçisi, beynəlxalq parkur hakimi (FIG)
Funksional təlimçi, bütün Movement Platform təlim proqramlarının müəllifi (ChangeMe, TransforMe, ShapeMe,
Movement uşaqlar üçün, Movement böyüklər üçün)
5 ildən artıq təcrübəsi olan psixoloq, məşqçi və sahibkar
ELVIN GOCAYEV
Parkur və özünümüdafiə məşqçisi
6 yaşından bəri, MMA (Qarışıq Döyüş Sənəti), karate, tricking və parkour idman növləri ilə məşğul olub.İki dəfə Bakı karate çempionu. Fransanın Montpellier şəhərində ilk 2019 Parkour Dünya Çempionatının iştirakçısı.Bakıda "Qəhrəmanlar yarışı" layihəsində iştirak edib
Mirəli Miriyev
Beynəlxalq atlet, parkour məşqçisi
5 yaşından etibarən idmanda,ctaekvondo ilə məşğul olub. Professional atlet, beynəlxalq treyser və məşqçi. Akrobatika və parkur üzrə beynəlxalq layihələrin iştirakçısı
Rinat Alizadə
Beynəlxalq atlet
10 yaşından etibarən parkur və freerunning məşğul olan,Azərbaycanın beynəlxalq parkur idmançısı ,bir çox parkour layihələrinin iştirakçısı
Ən çox verilən suallar
Bizim məşqlər təhlükəsizdirmi?
  • Məşqçilərimiz tələbələri məşq zamanı sığortalayır və elementlərin necə tamamlanacağını izah edir
  • Təhlükəsizlik avadanlıqlarından istifadə edirik: matlar və yumşaq gimnastika xalçası
Nə öyrənə bilərəm?
  • Siz öyrənəcəksiz: Əsas parkour elementləri: monkey, spid, revers, layzy, roll, handstand.
  • Təkmilləşdirəcəksiz: Elastiklik, çeviklik, dözümlülük və koordinasiya.
İlk məşq üçün nə lazımdır?
  • Rahat idman geyimi
    T-shirt və ya tank top, şort və ya şalvar. İncə altıqlı idman ayaqqabısı.
Nə vaxt qoşula bilərəm?
Bütün il boyu qruplara qəbul açıqdır.
İstənilən vaxt qoşula bilərsiniz: yeni başlayanlar demək olar ki, hər dərsə gəlirlər. Bu təlim prosesinə təsir etmir, çünki qrupla 2 təlimatçı işləyir.
Xüsusi bir elementi öyrənmək lazımdır?
Əlbəttə!
Fərdi məşq üçün bizə gəlin və məşqçi proqramı sizin üçün hazırlayarkən istəklərinizi nəzərə alacaq. Qrup dərslərində iştirak etmək istəyirsinizsə, proqramda sizə lazım olan elementin olacağını zəmanət verə bilmərik.
Artıq gənc deyiləm,amma məşqul olmaq istiyirəm,mümkündürmü?
Başlamaq heç vaxt gec deyil!
Təcrübə etmək üçün gücünüz və istəyiniz varsa, yaş heç bir maneə deyil. Üstəlik, orta məşqlər qocalıqda ürək -damar xəstəlikləri riskini azaldır.
Pulsuz bir dərsə yazılın və özünüz əmin olun.
İdmanla məşqul olmamışam,məndə alınar?
Siz mütləq uğur qazanacaqsınız!
Təcrübəli məşqçilərimiz isə məqsədinizə çatmağınıza kömək edəcək. Sıfırdan öyrədirik və hazırlıq səviyyəsinə görə qruplara bölürük.
Pulsuz bir məşq üçün qeydiyyatdan keçin
Adınız
Telefon nömrəniz
"Göndər" düyməsini basaraq şəxsi məlumatlarınızın işlənməsinə razılıq verirsiniz
Tərəfdaşlarımız
CLIMBAKU, NOBEL PROSPEKTİ 61
+994 55 343 35 25
Hər gün: 16:00-dan 21:00-a qədər
Close
Close
Movement Platform
Bizimlə əlaqə saxlayın!